Архив категории: Здоровье

462f22e7bb0e50fc4225bee538ca0eb2

Как справиться с гневом

Непреодолимое желание побить посуду или бросить на пол подушку, крикнуть обидное слово или даже применить физическую силу против конкретного человека – неприемлемо в современном обществе, но вполне естественно для человеческой…

5545daee219a09dae14af9d1553b6182

Омега-3 диета

Омега-3 жирные кислоты – неотъемлемая составляющая в рационе каждого человека. Но в зависимости от особенностей питания, вы часто недополучаете этого вещества, что нередко способствует набору веса и впоследствии мешает его…

93b51cac9a5d3febce0ae2ef4f64dfa6

Домашние прохладительные напитки

Отличное летнее настроение располагает к активному общению и отдыху на природе. И то, и другое предполагает наличие прохладительных напитков. В компании всегда веселее, если есть возможность поделиться впечатлениями от оригинального…

41301bff8f042e43d6b1f51db9d7274b

Самые полезные сухофрукты

О пользе сухофруктов говорят много, но можно ли выделить среди множества уникальных продуктов несколько, которые отличаются особыми полезными свойствами или содержат больше питательных веществ? Безусловно, не всё, что приобрело форму…

2c21797715d3ef0e68ebeacdc7d986ea

Японское меню для похудения

Японская кухня поражает своей простой, но в то же время предлагает огромное разнообразие вкусовых сочетаний, поэтому она никогда не надоедает. Но, кроме умелого комбинирования ингредиентов, японская кухня славится тем, что…