Архив категории: Здоровье

462f22e7bb0e50fc4225bee538ca0eb2

Как справиться с гневом

Непреодолимое желание побить посуду или бросить на пол подушку, крикнуть обидное слово или даже применить физическую силу против конкретного человека – неприемлемо в современном обществе, но вполне естественно для человеческой…

5545daee219a09dae14af9d1553b6182

Омега-3 диета

Омега-3 жирные кислоты – неотъемлемая составляющая в рационе каждого человека. Но в зависимости от особенностей питания, вы часто недополучаете этого вещества, что нередко способствует набору веса и впоследствии мешает его…

2c21797715d3ef0e68ebeacdc7d986ea

Японское меню для похудения

Японская кухня поражает своей простой, но в то же время предлагает огромное разнообразие вкусовых сочетаний, поэтому она никогда не надоедает. Но, кроме умелого комбинирования ингредиентов, японская кухня славится тем, что…

93b51cac9a5d3febce0ae2ef4f64dfa6

Домашние прохладительные напитки

Отличное летнее настроение располагает к активному общению и отдыху на природе. И то, и другое предполагает наличие прохладительных напитков. В компании всегда веселее, если есть возможность поделиться впечатлениями от оригинального…

41301bff8f042e43d6b1f51db9d7274b

Самые полезные сухофрукты

О пользе сухофруктов говорят много, но можно ли выделить среди множества уникальных продуктов несколько, которые отличаются особыми полезными свойствами или содержат больше питательных веществ? Безусловно, не всё, что приобрело форму…